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Cours en entreprise

Depuis 2018,  je pose également mon tapis au sein des entreprises qui souhaitent offrir à leurs employés un moment convivial, de détente, pour s'accorder une pause dans leur journée et recharger les batteries.

En intervention ponctuelle ou sur des séances régulières au sein de vos locaux, la pratique du yoga, par des exercices simples et adaptés permettra à vos équipe d'obtenir des outils pour :

  • diminuer le stress

  • une meilleure gestion des émotions

  • soulager des troubles musculo squelettiques (liés notamment aux mouvement répétitifs ou à une posture assise prolongée devant les ordinateurs)

  • Améliorer et renforcer les liens sur le lieu de travail au travers de ces moments de détente et de convivialité 

Pour en savoir plus ou pour obtenir un devis, n'hésitez pas à me contacter.

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