Matinée yoga: Pranayamas (respirations) et Asanas (postures)
sam. 13 nov.
|Enjoyoga
S'offrir le temps de respirer, le temps d'une matinée. Apaiser le mental et le corps en explorant différentes techniques respiratoire. Observer ensuite comment cet apaisement et la conscience du souffle permettent d'approfondir, de nourrir et de percevoir la posture d'une toute autre manière.
Heure et lieu
13 nov. 2021, 10:00 – 12:00
Enjoyoga, 16 Rue de Bel air, 79000 Niort, France
Invités
À propos de l'événement
Tarif: 20€/ Personne Règlement: Sur place (chèque ou espèce) ou par virement (RIB transmis sur demande)
Réservation conseillée car nombre de places limitées
Chaque personne apporte son propre matériel (tapis, coussin, couverture, bloc de yoga...), contexte sanitaire oblige.
Prêt possible sur demande (matériel désinfecté avant et après chaque utilisation)
La salle demande la présentation du Pass Sanitaire
N'hésitez pas m'envoyer un mail pour toute question.
Au plaisir de vous retrouver sur le tapis !
Lisa